Samtaler med unge
Er du ung, og føler du dig overvældet, stresset eller kæmper du med følelsesmæssige udfordringer? Søger du støtte og vejledning til at håndtere presset i din hverdag? Terapi er særdeles gavnlig til at hjælpe med at opnå bedre mentalt helbred, øget selvforståelse og et stærkt
fundament for din hverdag og trivsel.
Måske kender du usikkerheden i forhold til
- Hvordan ved jeg, at jeg træffer de rigtige valg i forhold til studie/job/partner?
- Hvorfor kan jeg ikke få mine forhold til at fungere?
- Møder jeg nogensinde en partner?
- Hvordan bliver jeg bedre til at sige til og fra i forhold til veninder/forældre/venner?
- Ensomhed – måske er jeg den eneste, der har det sådan her?
Eller måske oplever du angst i forhold til fremtiden i det hele taget. Det kan være i alt fra det helt nære til det verdenspolitiske billede. Der sker meget på den politiske scene i disse år og det påvirker os alle. Når vi bliver usikre og angste, er det ofte fordi vi vil kunne overskue mere, end vi kan.
Jeg kan hjælpe dig med at få skilt tingene ad og at introducere andre måder at forholde dig til tingene på. Sammen kan vi afdække, hvad der ligger til grund for din usikkerhed og din eventuelle angst, og når du forstår, hvorfor du gør, som du gør, bliver der mulighed for, at du kan gøre noget andet, som gør det nemmere at være dig.
Jeg ved, at overgangen fra barndom til ungdom og voksenliv kan være en tid med forvirring, usikkerhed og mange udfordringer. Gennem terapeutiske samtaler hjælper jeg dig med at udforske dine følelser, tanker og handlemønstre. Mit fokus er at hjælpe dig med at styrke din trivsel, så du som ung kan håndtere de udfordringer, du møder i dagens samfund.